PSICONEUROENDOCRINOLOGIA

Cuando una emoción es más intensa de lo soportable, perdura por más tiempo de lo habitual y corroe o destruye alguna de las áreas de nuestra vida (trabajo, familia, amigos, esparcimiento, etc.), es hora de consultar a un psicólogo. Cuando nuestras conductas no son eficientes porque no nos hace sentir bien o porque no resuelven el problema que tenían por objetivo y esto disminuye nuestra capacidad de goce y disfrute, es hora de consultar a un psicólogo. Cuando nuestros pensamientos se apoderan del mando, echando leña al fuego, amplificando nuestras emociones, haciéndonos creer que nunca podremos ser felices y que ya todo está perdido, es hora de consultar con un psicólogo. En nuestro espacio y en colaboración con el paciente acordaremos metas a alcanzar. Dichas metas nos servirán como indicadores acerca de cuán exitoso está siendo el proceso terapéutico. También diseñaremos junto a él un camino, una estrategia para poder conseguir aquellos objetivos. Intentaremos que el paciente aprenda a identificar sus propios bloqueos y encuentre estrategias para expandir sus límites, poniendo el foco, no solo en aliviar el sufrimiento sino también en contribuir al florecimiento de sus potencialidades.

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